Är det så att ni precis som jag äääälskar att frossa i söta och feta onyttigheter på helgerna, men ändå vill kunna hålla er i form?? Men är det kanske också så att ni har så mycket aktiviteter och läxor och sånt där så att ni inte har tid för nån träning??

Då har jag det perfekta tipset för er! OBS!! KOLLA NOGA SÅ ATT NI LADDAR HEM GRATISVERSIONEN!!

En gratis app på Android Market och App Store för dig som vill träna dina magmuskler, och om du tränar tillräckligt mycket har du kanske ett sexpack att visa upp till sommaren ^^

Man kan välja om man vill träna 5, 7,5 eller 10 minuter, och då anpassar appen tiderna åt dig. I gratisversionen av appen finns ett träningsprogram med 10 övningar. För varje övning finns det en video som visar hur man ska göra, och under den finns det också en text om hur man ska göra.

OBS! Finns bara på Engelska.

Så här kan en övning se ut!

Likadan som den första appen, förutom att i den här appen tränar man upp sitt ass till perfektion ^^

För dig som är lite missnöjd med dina lår kanske?? ;D

Dax att bygga armmuskler?? ;)

För dig som vill träna upp ditt   

Android Market och App Store alltså, check it out!!

Fatta va chill med fredag asså!! Bara gå hem, strunta i alla läxor, softa framför tv med massa godis o chips o sånt. Fatta vad underbart! Men sen efter, när allt gois och alla chips är slut är det inte så soft längre. Man ångrar sig, men hallå, jag ttänker inte få bulimi bara för det! Istället tänker jag tipsa er om en samling träningsappar att ladda ner till din android. Mer om det i eftermiddag, så stay online!! ^^